I mina behandlingar använder jag mig av Herb Pharma naturterapins metoder som är blodanalys, öronakupunktur, högteknologisk ljusakupunktur, ljusterapi, guasha/kopping, öronljus och matintolleranstest. Med dessa metoder kan jag behandla utbrändhet/stress, håglöshet/trötthet, huvudvärk/migrän, alla former av värk, hormonella besvär såsom fertilitet, PMS och klimakteriebesvär, hudbesvär, idrottsskador, artros, pollenallergi.
Jag är även diplomerad massageterapeut och erbjuder lymfmassage och Svensk klassisk massage. Massage är ett väl fungerande redskap mot smärta och stelhet. Massage är även underbart att få som avkoppling, friskvård och lite vardagslyx!
Våra behandlingar
Herb Pharma naturterapi
Det jag använder mig av för att behandla dessa tillstånd är högteknologisk akupunktur, öronakupunktur, blodanalys, örter och massage i mina behandlingar. Beroende på patientens problem kombinerar jag de olika behandlingsformerna för att nå bästa behandlingsresultat.
Behandlingarna hjälper till att sätta igång de självläkande processerna i patientens kropp.
Massage
Massagetekniken jag använder mig av är Svensk klassisk massage. Njut av den världsberömda svenska klassiska massagen – en djupgående massage som löser upp spänningar i hela kroppen och ger en skön avslappning. Regelbunden massage motverkar trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar den till att du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig.
Dalkullans Naturterapi och Hälsa
Diplomerad Herb Pharma naturterapeut, hälsocoach, lymfmassör och massageterapeut. Patient och ansvarsförsäkrad via Svenska friskvårdsförbundet, det näst största förbundet i Sverige inom naturlig friskvård. Jag har utbildat mig hos Herb Pharma naturterapi Sverige AB, Annahallen.se, HarmoniQA SPA & massageskola och MT utveckling och friskvård.
Jag har arbetat som lärare i 14 år, i slutet av min lärarnas kände jag att det var något annat jag ville göra. Jag har alltid varit intresserad av hälsa och friskvård och försökt att äta mig frisk från min IBS-mage och värk i kroppen. Jag har en låggradig inflammation i kroppen har jag förstått i efterhand. Under utbildningen till massageterapeut träffade jag Anneli Sandström grundaren av Herb Pharma. Det mötet ledde mig till utbildningen till Hej Pharma naturterapeut.
Jag har genom dessa behandlingar hjälpt min kropp att lägga ut inflammationer i kroppen och fått en friskare vardag. Jag vill hjälpa andra att få tilltro till kroppens självläkande förmåga och visa hur detta symtom möjligen hänger ihop med en obalans i kroppen och vilken påverkan kost och livsstil har på vårt mående.
Hälsocoaching med fokus på livet
Kosten och att må bra på både insidan och utsidan
Kost och livsstilsförändring för dig som kanske vill börja äta hälsosammare eller behöver hjälp med att se över och förändra kostvanor för att din kropp ska må bra på insidan och utsidan. Kanske har du bantat eller provat olika dieter hela ditt liv och nu fungerar ingenting längre. Du kanske har varit sjuk länge, varit utsatt för långvarig stress eller behövt äta mycket mediciner. Det finns mycket som kan påverka att det är svårt att tappa vikt om man vill det eller att det är svårt att äta hälsosammare trots att man inte behöver gå ner i vikt. Det viktigaste är inte att vi ska ha en smal kropp eller tappa massa vikt utan en stark och välmående kropp som orkar leva det livet vi vill. Jag coachar i paleokost/artegen kost även sk kallad antiinflammatorisk kost. Du äter mat 3 ggr om dagen i form av proteiner, fett, grönsaker, rotfrukter, bär och frukt (om man kan äta det utan att trigga sötsug). Du lär dig att förstå hur din kropp fungerar och hur den kan släppa på fett om det behövs.
Oftast är det inte maten i sig som är svår utan själva livet, jag guidar och vägleder dig i din kostomläggning, hur du pratat till dig själv, ser på hinder och fallgropar och fokuserar på ditt mål med förändringarna.
Att göra en förändring som håller handlar mycket om att få kunskap om varför kroppen behöver hjälp och att just titta på din kropp, alla kroppar fungerar olika beroende på bakgrund mm. Jag lär dig om hur tarmen fungerar, dina mättnadshormoner och din ämnesomsättning mm. Hur behöver vi äta och leva för att kroppen ska släppa på övervikt och må bättre, lär oss om dopamin och serotonin signalsubstanser som kan vara boven till att vi tröstäter. Jag hjälper och stöttar dig på vägen.
Purity Herbs
Jag är stolt återförsäljare av Purity Herbs
Jag fastnade för Purity Herbs Sweden AB eftersom de har valt att fokusera på rena produkter tillsammans med gammal örtkunskap. Helt utan syntetiska tillsatser.
Nu för tiden hör man mer och mer om de skadliga effekterna av syntetiska ingredienser i hudvårdsprodukter och många söker efter säkra produkter med endast naturliga ingredienser.
Stora varumärken kommer ut på marknaden med sin egen ”naturliga” linje, men låt dig inte luras. Eftersom namnet “naturligt” inte är lagligt skyddat kan hudvårdsprodukter med 90% syntetiska och 10% naturliga ingredienser också vara märkta “naturliga”. Det är väldigt förvirrande!
Hur vet du om en produkt är naturlig?
Har du tittat på ingrediensförteckningen på dina produkter i badrummet? Om inte, så rekommenderar vi att du gör det. Och skaffa kunskap så att du från och med nu själv kan avgöra vilka produkter som är säkra och fördelaktiga för din dyrbara hud. Producenten är skyldig att ange alla ingredienser på varje förpackning.
Vilka värdefulla naturliga ingredienser innehåller då Purity Herbs-produkter?
Purity Herbs-produkter innehåller värdefulla ingredienser som är återfuktade och närande för huden. Här listar vi de fyra viktigaste:
- Vegetabiliska oljor innehåller essentiella fettsyror och antioxidanter som för huden har en lugnande och antiinflammatorisk effekt.
- Vilda isländska örter innehåller ytterst potenta funktioner. Forskning visar att isländska örter är mindre och därför mer kraftfulla jämfört med örter från andra delar av världen.
- Rena eteriska oljor är mycket populära i naturkosmetika eftersom de har en positiv effekt på kropp och själ. Det är en gåva från naturen!
- Squalane används alltmer av kosmetiktillverkare på grund av dess speciella egenskaper. Det är ett ämne som finns naturligt i vår hud men minskar när vi åldras.
Sorgbearbetning
Sorg är en normal och naturlig känslomässig reaktion på en förlust av något slag. Sorg är alla de ofta motstridiga tankar och känslor som våra förluster väcker inom oss.
Ofta förknippas sorg med dödsfall och skilsmässor. Sorgereaktioner kan dock utlösas av en rad olika förluster och förändringar. Exempel på händelser som kan utlösa sorg:
- Skilsmässa och separation
- Sjukdom eller kroppsskada
- Förlust av tillit och trygghet som barn
- Arbetslöshet eller pensionering
- Äktenskapliga problem eller familjekonflikter
- Fysiska och sexuella kränkningar
- Mobbing
- Finansiella och juridiska svårigheter
- Missbruk
- Husdjurs död
- Barnlöshet, missfall och abort
Hur reaktionerna ser ut i praktiken är dock väldigt individuellt. Det varierar även hos varje enskild person över tiden. I detta sammanhang kan det även vara lämpligt att nämna att det inte är tiden i sig som läker sorgen, utan det är vad vi gör under tiden.
Kursen är ett välbeprövat handlingsprogram för människor som vill bearbeta och släppa den smärta som olika förluster orsakat. Under kursen får deltagarna kunskap om hur de kan genomföra ett sorgearbete. Med stöd av kursledaren genomför den sörjande därefter sitt eget sorgearbete. Detta varvas med föreläsningar och övningar för att fördjupa vår medvetenhet kring den oförlösta sorgens orsaker och verkan.
Erfarenheten visar att du får en öppnare relation till dig själv och andra samt att du känner dig betydligt mer levande och vital efteråt.
Magnus Johansson är certifierad handledare vid Institutet för Sorgbearbetning i Stockholm. Magnus håller föreläsningar och 3-dagars helgkurser i sorgbearbetning. Kurserna hålls i grupp om ca 9 deltagare i Dalkullans lokaler i Leksand. Det går också bra att boka in Magnus till annan ort. Bokning sker då genom Dalkullans naturterapi.
Några citat från tidigare kursdeltagare:
”Ja men alltså, hur bra helg som helst! Jag har fått enormt med känslor, mest fantastiska och härliga och har kommit i kontakt med delar av mig själv som varit nedtryckta alldeles för länge.”
”Otroligt bra bemötande och skönt att det var sån öppenhjärtig atmosfär. Jag hade väldigt svårt att acceptera flera av mina känslor men i och med det fina bemötandet så kändes det bättre och bättre. Tack!”
”jättevärdefulla dagar. Mkt bra koncept. Fortsätt på den inslagna vägen.”
Vill du veta mer om sorgbearbetning, föreläsningar eller kurser?
